孕婦能不能喝枇杷水
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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孕婦可以適當(dāng)喝些枇杷水。
枇杷水有清熱止咳化痰的效果，而且還含有多種維生素，含鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、纖維素還有果酸等?？梢愿纳茞盒?、胃熱嘔吐、頻繁的咳嗽等癥狀?？梢院芎玫谋Ｗo(hù)視力，有助于消化，解暑止渴和增進(jìn)食欲等。但是一定要控制量，一次性不要喝太多，否則會引起腹痛、腹瀉等。
建議平時適當(dāng)運(yùn)動，保證充足的睡眠時間，不要勞累，保持心情愉悅，多吃些蔬菜和水果。
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