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孕期血糖高飲食吃什么

劉長艷
劉長艷 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 婦科

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孕婦血糖高可以吃脂肪含量低的食物,熱量低、升糖指數(shù)低的食物。

孕婦血糖高可以適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋等。也可以多吃一些含糖量少的食物,如蘋果、火龍果等。還可以多吃一些低熱量的食物,如小米、蕎麥等。

孕期血糖高飲食上盡量做到粗細(xì)搭配,適當(dāng)運(yùn)動,盡量多吃一些含糖量低的食物,飲食上盡量做到多樣化,控制好自己的體重,情況嚴(yán)重的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療。

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