怎么使子宮縮小
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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如果想讓子宮縮小，可以采取以下幾種方法：
1、為了加快子宮收縮，可以在產(chǎn)后做順時(shí)針環(huán)形按摩，以此幫助、促進(jìn)子宮收縮，也可以采取熱敷的方式，都會(huì)產(chǎn)生相同的效果。
2、可以讓寶寶多吸吮乳頭，刺激子宮收縮，但一定要做好乳頭的護(hù)理工作，避免引發(fā)皸裂。
3、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)子宮收縮的藥物進(jìn)行改善，比如生化湯，效果比較理想。
4、可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，收縮肛門，能夠有效促進(jìn)子宮收縮，同時(shí)還可以鍛煉盆底肌肉的張力，避免出現(xiàn)子宮下垂。
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