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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
宮縮是指女性子宮有規(guī)律的收縮，是醫(yī)學(xué)上孕婦產(chǎn)檢的一項(xiàng)重要的監(jiān)測(cè)指標(biāo)。宮縮持續(xù)時(shí)間為50到60秒左右，初期間隔時(shí)間約為十分鐘。監(jiān)測(cè)宮縮對(duì)孕婦的早產(chǎn)或流產(chǎn)，能夠起到預(yù)防的作用。當(dāng)孕婦出現(xiàn)疼痛感，且疼痛感過(guò)于頻繁時(shí)，則為宮縮異常。宮縮會(huì)引起胎心率的減慢或加快，若宮縮狀況不好，能夠影響到胎心的活動(dòng)或孕婦分娩。
一、宮縮的癥狀
1、宮縮的主要癥狀為疼痛，懷孕初期，宮縮沒(méi)有規(guī)律性，隨著時(shí)間的推移，宮縮會(huì)變得有規(guī)律，并且疼痛程度逐漸增加。
2、腹部變硬也是宮縮的癥狀之一，腹部變硬的癥狀屬于假宮縮，通常無(wú)疼痛感，無(wú)周期性。
3、腰酸、下腹陣痛或有排便感也是宮縮的癥狀表現(xiàn)之一。
二、宮縮的注意事項(xiàng)
1、懷孕后期胎兒變化大，容易造成生理性的宮縮，孕婦要注意不要走太多路或搬重物。
2、孕婦發(fā)生宮縮時(shí)可以選擇平躺，閉目，以深呼吸來(lái)放松腹部。
3、孕婦懷孕過(guò)程中要保持心情舒暢，不要存積壓力，避免使腹部變硬導(dǎo)致宮縮。
4、孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)會(huì)出現(xiàn)假性宮縮，越臨近預(yù)產(chǎn)期宮縮越明顯。
5、孕婦孕期和產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止細(xì)菌病毒感染。
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