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怎樣保護孩子的視力

保護孩子的視力方法比較多:

一、要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。避免長時間過度用眼,減少看電子產(chǎn)品的時間。不要近距離用眼,保持良好的坐姿,不要在光線較暗或者較亮的環(huán)境下看書、寫字等。

二、要注意用眼衛(wèi)生。比如養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,不要用手或者衣袖揉搓眼睛,避免引起細菌感染,造成對眼睛的傷害。

三、多進行戶外活動。比如多看綠色植物可以緩解眼睛的疲勞。

四、平時多吃富含維生素A多的食物。維生素A可以維持視力的正常形成。

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