坐完月子便秘怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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做完月子便秘吃些纖維素豐富的食物，多做些運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以使用開塞露。
坐完月子便秘有可能是經(jīng)常吃高熱量或者比較油膩的食物造成的，還可能是運(yùn)動(dòng)量缺乏的原因，可能會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)減少或者是排便干燥的癥狀，甚至還會(huì)引起排便困難。早期的時(shí)候需要吃含有纖維素比較豐富的食物，比如菠菜、芹菜以及苦瓜等能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，如果比較嚴(yán)重必要時(shí)需要選擇開塞露藥物幫助潤(rùn)腸通便。
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