坐完月子腿疼怎么辦
坐完月子后出現腿疼的情況，可以根據癥狀的嚴重程度，采取以下幾種方式進行改善：
1、只是輕微的現象，可以采取局部的熱敷促進血液循環(huán)，促進體內寒氣盡快排出，能夠有效改善腿部疼痛的情況。同時還可以讓肌肉得到放松，避免過于疲勞。可以在晚上的時候用熱水進行泡腳，也可以起到除濕除寒的作用。
2、癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，使用活血化瘀或消腫止痛類的藥膏進行外敷治療。
另外，在日常生活中一定要做好保暖工作，避免著涼。
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