做月子便秘怎么辦啊
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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做月子便秘可以通過(guò)多吃粗纖維食物改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露藥物治療能夠幫助排便。
粗纖維食物里面含有大量的纖維素，多吃這類(lèi)食物可以加快腸道蠕動(dòng)，也能讓體內(nèi)的毒素排出體外改善便秘情況。開(kāi)塞露具有潤(rùn)滑的功效，使用以后能讓大便快速的排出體外，但是使用的頻率不能過(guò)多，容易產(chǎn)生依賴(lài)性。
便秘屬于一種常見(jiàn)的疾病，患者出現(xiàn)這種情況可能是缺乏運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致，也可能跟不良飲食習(xí)慣有關(guān)系。平時(shí)要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
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