做月子可以吃人參果嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子可以吃人參果， 因?yàn)槿藚⒐且环N營養(yǎng)比較豐富的水果，食用之后對于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)會有一定幫助。
在月子期間產(chǎn)婦的體質(zhì)會比較的虛弱，需要適量吃高營養(yǎng)、高蛋白的食物來補(bǔ)充身體恢復(fù)所需的營養(yǎng)。人參果是一種低糖、低脂以及高蛋白的水果，食用之后具有較好的開胃、健脾的功效，所以可以適量吃。
在月子期間除了適量多吃營養(yǎng)比較豐富的食物外，還要注意做好身體的休息工作，避免著涼。
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