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坐月子可以吃豬肚嗎

游文強
游文強 副主任醫(yī)師

福建省婦幼保健院 產科

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坐月子可以吃豬肚,吃豬肚并不會影響身體的恢復。

坐月子是女人一生中非常重要的事情。坐月子期間合理的飲食,可以讓女性的身體盡快恢復到正常的健康狀態(tài),有利于身心的健康。坐月子期間,在飲食方面要吃溫熱性、容易消化的食品,適當的吃點肉類、蛋類,及時補充體內的蛋白質。

坐月子的過程中,也要保證充足的睡眠,注意自身的保暖,避免受到風寒的刺激,注意到醫(yī)療機構做檢查,來觀察身體的恢復情況。

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