做月子沒有奶水怎么辦
坐月子的時候如果奶水不多，要增加奶水的方法有很多，具體如下：
一，要勤哺乳多吸吮，這是增加乳汁最為基本的，也是最有效的方法。
二，在日常的生活中多喝促使奶汁生長的湯類或者是粥類，比如瘦肉粥，還有鯽魚湯、烏魚湯、雞湯、紅棗枸杞湯。這些食品都可能會增加奶量，也可以提高奶質(zhì)的質(zhì)量。
三，要保持規(guī)律的作息時間，保持愉快的心情。多吃新鮮的蔬菜水果以及富含多種優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種豆類、蛋類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜菇、種菇類，這樣可以促使乳汁正常的分泌。也可以使寶寶有足夠的奶量，對孕媽媽自身還有對新生兒是極其有好處的。
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長各種產(chǎn)科并發(fā)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
東陽市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 各類高危妊娠的診...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 婦產(chǎn)科常見病、多...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 正常產(chǎn)科及病理產(chǎn)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 妊娠合并癥與并發(fā)...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對妊娠婦女進行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號
頭條號
百家號