含尿酸高的食物有哪些

: 金星 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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含尿酸高的食物說法不準(zhǔn)確，含尿酸高一般指的是食物中嘌呤含量高的食物，常見的有海鮮、動物內(nèi)臟、豆制品、酒類等。

海鮮類的食物不管是魚、蝦、貝類都要盡量減少食用，防止出現(xiàn)高尿酸血癥的現(xiàn)象。豆類食物除了沒有經(jīng)過過度加工的黃豆、紅豆、綠豆、黑豆等及其衍生品豆腐、豆?jié){、豆皮、豆筋等因?yàn)楹械牡鞍踪|(zhì)比較高，也容易引起尿酸高的現(xiàn)象，最好也不要食用。對于各種酒類，啤酒、黃酒、紅酒、白酒等都不可以飲用，也會引起尿酸增高的現(xiàn)象。

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