尿酸高能不能吃瓜子
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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尿酸高通?？梢猿怨献?，不過應該控制好量。
瓜子當中的嘌呤成分不是特別高，所以在出現(xiàn)尿酸高的時候可以少量吃，并不會有太大影響。尿酸高的時候沒有得到有效的治療，可能會出現(xiàn)痛風性關節(jié)炎，所以應該控制好嘌呤的攝入量，也應該做好飲食的調(diào)整，多吃應季的瓜果蔬菜，避免吃嘌呤高的食物，比如肉湯、動物內(nèi)臟、豆制品等。
生活當中應該根據(jù)個人情況，適當?shù)綉敉鈪⒓佑醒踹\動，能夠增強體質(zhì)，促進尿酸排泄。
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