什么水果對心臟好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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不管是哪一種水果，對于心臟都有好處。
各種水果中都含有豐富維生素、各種礦物質(zhì)、鉀等營養(yǎng)成分，不會增加心臟負荷，還可以補充人體所需的這些營養(yǎng)成分。尤其可以補鉀，對于心臟功能的改善、穩(wěn)定心臟電生理活動有一定好處。而且水果也含有豐富的植物纖維，可以促進腸蠕動，對于防止心臟病患者發(fā)生便秘也有一定幫助。
即便是糖尿病患者，在血糖控制良好的心臟病患者，也可以適當食用。但是，在吃水果的時候要注意控制好量，一天可以吃200到400g的水果。
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