體檢前怎樣降血壓
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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體檢前降血壓的方法有以下幾種：
第一、體檢前要保持良好穩(wěn)定的情緒，不進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，要適當(dāng)休息。情緒過于激動或長期精神緊張容易造成交感神經(jīng)的興奮，血壓會升高。
第二、體檢前要低鹽飲食，不抽煙、喝酒。還要適當(dāng)運(yùn)動，規(guī)律作息，避免熬夜。長期熬夜可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)的兒茶酚胺類激素分泌會增多，血壓也會升高。
第三、對于高血壓患者進(jìn)行體檢前可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地服用降壓藥物，避免藥物過量，同時也要在生活中要改善生活方式。
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