香蕉皮能降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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香蕉皮不能降血壓。
香蕉皮中沒有任何具有降壓作用的成分，而且香蕉皮基本沒有任何有益于健康的價(jià)值。反過來香蕉皮中可能會(huì)存留農(nóng)藥殘留，如果用香蕉皮煮水喝，這些可能存在的農(nóng)藥殘留物會(huì)造成身體的損傷。
如果要平穩(wěn)的控制好血壓，一方面要保持良好的健康生活方式，比如低鹽低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、杜絕煙酒、保持心態(tài)平衡。另一方面選擇合理的降壓藥，并按時(shí)、規(guī)律、長期服用。只有將血壓平穩(wěn)控制后，才能有效降低高血壓并發(fā)癥的發(fā)生率。
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