小孩感冒食療要怎么選擇
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萬夢智 主治醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒是由病毒感染導(dǎo)致的急性上呼吸道疾病，其臨床癥狀主要有鼻塞流涕、全身乏力、精神狀態(tài)差等表現(xiàn)，感冒患者機(jī)體免疫功能下降，在飲食上宜食用富含維生素c、e的食物比如蘋果、葡萄、草莓等。
感冒患者機(jī)體的消化功能下降，宜食用易消化的食物比如稀飯、蛋湯等，感冒患者處于高代謝狀態(tài)，宜食用高蛋白的食物比如瘦肉、雞蛋清等。
同時感冒小孩應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，多飲水以及保持室內(nèi)的通風(fēng)，1周左右癥狀可以緩解。
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