心悸怎么緩解
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心悸的緩解方法如下：
第一，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒緊張、激動，不要熬夜。因為如果經(jīng)常熬夜或者情緒緊張、激動，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加、兒茶酚胺分泌過多，就會使心跳加快，從而出現(xiàn)心悸。
第二，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食方面要少吃生冷和辛辣的食物，不要吸煙、飲酒，清淡飲食，這些措施也可以使心悸的癥狀好轉(zhuǎn)。
第三，使用抗心律失常的藥物。如果出現(xiàn)了心動過速或者頻繁發(fā)作的心臟早搏、陣發(fā)性的心動過速、心房纖顫，這些心律失常造成的心悸，要選擇抗心律失常藥物進行控制。
第四，針對原發(fā)病進行治療。如果有貧血、甲狀腺功能亢進、發(fā)燒等方面的疾病引起的心悸，要針對這些疾病進行治療，通過這些綜合措施，就可以使心肌的癥狀改善。
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