血壓160危險嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓160mmHg屬于中度的高血壓，存在一定的危險。血壓160mmHg可通過以下方式進行治療：
第一，在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物治療，并定期監(jiān)測調(diào)整血壓。
第二，每天進行適當?shù)倪\動，將體重保持在合理范圍內(nèi)，提高身體免疫力，可以讓血壓更加平穩(wěn)，同時也要注意運動強度不能過于劇烈。
第三，避免喝酒、熬夜、抽煙等，避免交感神經(jīng)過度興奮引起血壓進一步增加。
第四，學會自我調(diào)節(jié)，避免精神壓力過大，減少不良情緒的影響，保持一個良好的心態(tài)。
當血壓160mmHg時，同時伴有頭暈、心慌、胸痛等癥狀，要及時到醫(yī)院就診，避免發(fā)生心腦血管意外。
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