成人血壓多少算正常
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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成人血壓收縮壓在90到139mmHg，舒張壓在60到89mmHg都算是正常血壓。
正常的血壓是一個(gè)范圍，而不是一個(gè)數(shù)值。只要在上述范圍之內(nèi)都可以看作是血壓正常。如果收縮壓超過了140mmHg，舒張壓超過了90mmHg，就可以診斷高血壓。
成年人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是低鹽低脂肪飲食，不能吸煙，不要飲酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。通過良好的生活方式，保持血壓在正常范圍，預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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