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血壓高能喝蜂蜜水嗎

姜麗萍
姜麗萍 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內科

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高血壓可以適當的喝蜂蜜水,但是不能夠過量喝。

蜂蜜水當中有葡萄糖,以及果糖這些糖分含量比較高,可能會導致血糖代謝紊亂。血糖一旦出現紊亂之后,可能也會對高血壓造成一定的傷害,血壓升高之后也會引起胰島素抵抗。

蜂蜜當中也是有維生素以及礦物質,具有潤腸的作用,營養(yǎng)價值也是非常高,所以高血壓的患者不可以長期使用。高血壓在生活中適當的吃些水果和蔬菜,也可以吃些干果以及肉類和蛋類等等。

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