血壓偏高吃什么好
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓偏高飲食方面要多吃蔬菜和含糖低的水果，適當進食蛋白類的食物。
新鮮的蔬菜和水果能夠補充人體需要的維生素、微量元素，而蛋白類的食物可以保持人體的營養(yǎng)，增加人體的抵抗力。這些生活方面的改善，對高血壓的預防和治療有非常重要的作用。
高血壓是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，其中高鹽、高脂肪飲食，吸煙、飲酒等不良的生活習慣是高血壓的重要發(fā)病因素，保持良好的生活習慣，對高血壓的預防和治療非常重要。在此基礎上，如果血壓仍然沒有恢復正常，也可以使用降壓藥物進行治療。包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑都可以選擇使用。
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