怎么量血壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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量血壓的正確方法如下：
1、在測量血壓之前先休息5min左右。如果是剛剛參加完運動鍛煉，應(yīng)該休息半小時以上；
2、裸露上臂。最好把袖子脫下來，如果把袖子卷上去，有可能會造成肱動脈卡壓，影響血壓測量結(jié)果；
3、保持端坐位。將裸露的上臂放松并放在桌面上，掌心向上，將血壓計的袖帶纏繞在裸露的上臂上，并保證袖帶水平跟心臟位置處于同一水平。在纏繞袖帶的時候，松緊適度，以能塞進一個手指為宜，袖帶的下沿距離肘窩橫紋1~2cm；
4、打開電子血壓計的開始按鈕開始測量，在測量血壓的過程中保持安靜不動，不能說話。
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