怎么有效降血壓
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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怎么有效降血壓是取決于血壓的類型，血壓的嚴重程度，可以采取的措施有以下這些：
一，可以通過改變?nèi)粘Ｉ盍晳T來促進血壓的控制，平時不要吃些高鹽高脂飲食，不要長期的勞累熬夜，要適當?shù)淖鲞\動鍛煉，這樣才有助于自身的健康，以及血壓的控制。
二，可以通過堅持服降藥物來控制血壓，常用的降壓藥有β受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，利尿劑，血管緊張素轉化酶抑制劑等等，要謹遵醫(yī)囑應用藥物才能夠控制血壓，不可以在用藥的過程中中斷或者盲目添加，否則會影響血壓控制也會影響自身的健康，在堅持應用藥物降血壓的同時，要定期到醫(yī)院進行肝腎功能檢查。
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