怎樣測血壓才準確
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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以下方法測血壓較準確：
第一，每天定時間測血壓。一般高血壓患者每天可測4次血壓，分別是7點、11點、14點和19點最佳。
第二，每天測血壓，左右上臂均測一次，以數(shù)值較高的一側(cè)為準。
第三，每次測血壓時要保持安靜，選擇作為雙腿下垂，雙腳自然放平，手臂自然伸展平放于桌面，注意袖帶與心臟保持在同一水平位置。
第四，在測量血壓前要進行排空膀胱，避免憋尿?qū)ρ獕寒a(chǎn)生影響。
第五，要放松心情，避免抽煙和劇烈運動。
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