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女生嗜睡是什么原因造成的

劉海麗
劉海麗 主治醫(yī)師

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科

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造成女生嗜睡的原因有:

1、與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。如果平時(shí)在生活上經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣,睡眠不足就容易出現(xiàn)嗜睡,這種情況需要從個(gè)人不良的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理,比如應(yīng)該要養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣等。

2、身體存在不適引起的。身體存在不適的患者也是有可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的,比如胃部存在不適等。

3、過度勞累引起的。如果在工作中長時(shí)間處于過度勞作的狀態(tài)下,休息的時(shí)候也是有可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的。

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