懷孕嗜睡正常嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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懷孕嗜睡是正常現(xiàn)象。
主要是體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)改變，所以會造成睡眠多。有些孕婦還會感覺身體乏力，會有孕吐的現(xiàn)象。一般在懷孕以后，體內(nèi)的雌激素還有孕激素的水平都會出現(xiàn)改變，所以會有身體不適的現(xiàn)象都比較正常。
懷孕以后盡量按時做好產(chǎn)檢，平時也不要過于焦慮，要保證充足的睡眠。飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡，少食多餐為宜，要避免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，但是在懷孕初期不要過度勞累，要避免流產(chǎn)。
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