月子期間腳后跟疼的原因
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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月子期間腳后跟疼原因比較多，主要是由于產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間站立、著涼或者嚴(yán)重的缺鈣而引起的。
這段時(shí)間內(nèi)注意減少不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多臥床休息或者多吃一些富含鈣元素的食材，比如使用牛奶、雞蛋等滋補(bǔ)身體，觀察是否有改善。還可以等滿月之后到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，通過(guò)熱敷等物理治療緩解疼痛的癥狀。
在平時(shí)的生活當(dāng)中盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要用冷水洗腳或洗頭，減少對(duì)身體的刺激，避免疼痛感加重。
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