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肚子脹和便秘怎么回事

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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肚子脹一方面考慮是因?yàn)楸忝兀L時(shí)間的大便排不出來導(dǎo)致的情況。另一方面也考慮可能是吃的太多、長時(shí)間的活動(dòng)量太少,或者情緒不好,肚子里有一定的積氣等導(dǎo)致的癥狀。

出現(xiàn)便秘主要是胃腸道蠕動(dòng)功能緩慢、喝水比較少、經(jīng)常吃刺激性的食物,水果和蔬菜吃的比較少的原因。調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,有利于促進(jìn)癥狀的快速恢復(fù)。

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