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頭部撞傷吃什么

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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頭部撞傷后要吃易消化、清淡的飲食,不要吃肥甘厚膩、油炸、難以消化的食物。

頭部創(chuàng)傷后不但會(huì)導(dǎo)致頭皮外傷,還會(huì)引起輕微或者重度的腦震蕩。不但頭暈、惡心,還影響消化功能。選擇維生素豐富的新鮮水果蔬菜,如紅棗、橘子、山楂、蘋果、獼猴桃、火龍果、山藥、菠菜、芹菜、蓮藕。如果外傷導(dǎo)致的出血過多,補(bǔ)充含有鐵元素的動(dòng)物的瘦肉、豬肝、木耳、豆制品等。

頭部撞傷后要臥床休息,保證充足的睡眠,有利于機(jī)體的恢復(fù)。

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