為什么大便老是干燥
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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大便干燥的原因很多，需要綜合分析。
第一，與飲食有關(guān)系，好吃肥甘厚味、油炸食品、辛辣刺激食品，不喜歡吃蔬菜水果者，津液不足，導(dǎo)致腸積熱，而大便干燥。
第二，長(zhǎng)期郁慮過度、情志不暢，或者久坐少動(dòng)，導(dǎo)致氣機(jī)阻滯，腸道通降失調(diào)，傳導(dǎo)失職而大便干燥。
第三，年老體弱、多病的人群，氣血虧虛導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)無(wú)力，血虛津液不足，大腸失于滋潤(rùn)而大便干燥。這種情況需要調(diào)理氣血治療。
老是大便干燥，需要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，少吃肥甘厚味、辛辣食品，多吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，逐漸改善。
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