爬山損傷膝蓋嗎
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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爬山還是很容易損傷膝蓋的,特別是膝關節(jié)內的軟骨和半月板,可能會由于爬山而造成一定的磨損。
如果是本身膝關節(jié)就存在軟骨,或半月板損傷的患者,建議應避免爬山,因為爬山很有可能會加重軟骨和半月板的損傷。膝關節(jié)本身有損傷的患者,建議應完善膝關節(jié)磁共振檢查,來明確軟骨和半月板損傷的嚴重程度,特別是半月板損傷。
如果是1到2度半月板損傷,可以先佩戴護膝保護膝關節(jié),配合一些物理治療來促進半月板損傷的修復;但如果是3到4度半月板損傷,則需要進行膝關節(jié)鏡手術治療來修整或縫合半月板。