排球打的手臂疼是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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排球打的手臂疼，考慮是運(yùn)動過量引起的肌肉拉傷，或者韌帶損傷，乳酸分泌過多引起的疼痛。
平時注意多休息，避免運(yùn)動過量，不要做大幅度的劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)睦浞罂梢跃徑馐直厶弁吹陌Y狀。也可以吃活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，減輕疼痛的癥狀，或者進(jìn)一步檢查關(guān)節(jié)片確定病因，采取對癥的治療措施。還要勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，避免用力過猛。
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