女人宮寒吃什么水果比較好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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宮寒的女性需要吃一些比較偏溫性的水果，比如蘋果、桃、橘子、荔枝、桂圓等。食物可以多吃一些胡蘿卜、牛羊肉、韭菜，可以起到一定的溫寒助陽(yáng)的效果。
宮寒也就是子宮寒涼，主要的臨床癥狀有腹痛、畏寒，來(lái)月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)比較嚴(yán)重。這種情況應(yīng)注意保暖，避免吃寒涼的食物。尤其在月經(jīng)前，更不能著涼，或者吃偏寒涼的水果、食物，否則會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，導(dǎo)致小腹部寒涼加重。
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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