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年輕人感覺頭重腳輕

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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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年輕人感覺頭重腳輕最常見引起的原因是由于長(zhǎng)期熬夜、工作勞累,或者不按時(shí)吃飯,引起的低血壓反應(yīng)。

在日常生活中需要有規(guī)律的工作和生活,按時(shí)作息、保正足夠的睡眠、不要長(zhǎng)期熬夜,熬夜會(huì)給機(jī)體帶來(lái)很大的危害、會(huì)引起植物神經(jīng)功能失調(diào)、低血壓、高血壓。一日三餐按時(shí)食用,年輕人減肥的人群,也需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)的前提下控制飲食。

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