女人什么叫宮寒
女人的宮寒就是體質比較弱、陽氣不足。
宮寒主要的癥狀是比較怕冷、手腳經常冰涼、月經不正常，來月經的時候痛經比較嚴重，觸摸腹部是冰涼的。宮寒的女性不容易受孕，即使懷孕也有流產的可能。所以，還是非常有必要治療的。
主要的治療方法就是補氣、養(yǎng)血，可以通過中醫(yī)調理加上日常生活、飲食的調理就可以。平時要注意身體的保暖，不吃辣的、涼的東西，生活作息要有規(guī)律，避免經常熬夜，也要保持心情舒暢。
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