產(chǎn)后幾天奶水會(huì)多
產(chǎn)后大概一周左右，奶水會(huì)自然增多，乳汁分泌會(huì)更加通暢。
產(chǎn)婦根據(jù)自己的胃口變化，適當(dāng)安排飲食調(diào)理。生活當(dāng)中可以食用鯽魚湯、烏雞湯等滋補(bǔ)身體，達(dá)到催奶的效果。月子期間還應(yīng)該多吃些補(bǔ)血功效的食材，改善貧血的癥狀。
另外盡量讓寶寶多次吮吸乳房，也可以促進(jìn)乳汁的分泌。但是注意做好乳頭的護(hù)理工作，避免出現(xiàn)疼痛、破損等。喂奶之后排空乳房，防止乳汁淤積引起回奶。
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