產(chǎn)后泡腳有什么好處
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后泡腳，可以提高身體的免疫力和抵抗力，能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)作用。
分娩后女性的身體素質(zhì)比較差，身體的免疫力和抵抗力都會(huì)降低，在產(chǎn)后經(jīng)常用熱水泡腳，能提高身體免疫力和抵抗力。并且用熱水泡腳，也是有促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)作用，對(duì)于宮腔內(nèi)的惡露也有促進(jìn)排出作用，對(duì)睡眠質(zhì)量也有改善作用。
剛分娩后身體比較虛弱，所以用熱水泡腳的時(shí)間不能過長(zhǎng)，最好保持二十分鐘以內(nèi)時(shí)間。溫度也不要太高，如果時(shí)間長(zhǎng)溫度高容易引起頭暈、惡心等不良情況。
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