產(chǎn)后怎么擠出奶水
產(chǎn)后可以使用吸奶器擠出奶水，排空乳房，有助于預(yù)防乳汁淤積、乳腺炎感染。
如果生產(chǎn)之后打算給寶寶喂奶，需要做好充分的護(hù)理工作，按需喂奶。如果喂奶之后乳房還有乳汁殘留，或者有硬塊等，排空乳房特別必要，否則會影響到乳汁的分泌。
哺乳期不要吃大量油膩的食材，或者有催奶功效的食物。乳汁分泌通暢之后，基本上都可以滿足寶寶的發(fā)育需求。盲目的食療容易增加乳腺炎感染的風(fēng)險。
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