產(chǎn)后怎么有奶水
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后隨著體內(nèi)激素水平的變化，一般會自然泌乳，多數(shù)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周左右，乳汁的分泌會自然增多。
如果產(chǎn)婦的身體狀況比較差或者乳汁的分泌量比較少，可以適當?shù)某源吣坦πУ氖巢?。比如用鯽魚湯食療能夠達到通乳催奶的目的。飲食調(diào)理的安全性比較高，不會對產(chǎn)婦的身體造成傷害。
在哺乳期盡量不要吃大量寒性或者有刺激性作用的食材，避免影響到乳汁的質(zhì)量。引起孩子腹瀉、消化不良等。還注意乳房的護理，警惕乳汁淤積、乳腺炎的感染。
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