剛懷孕能喝枸杞水嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剛懷孕可以適量地喝枸杞水。枸杞當中含有比較豐富的維生素以及氨基酸、微量元素，可以有滋腎潤肺的功效，同時還能提高身體的免疫力。
懷孕早期在飲食上應(yīng)該注意清淡飲食，避免辛辣刺激和過于油膩的食物。尤其有妊娠惡心嘔吐等癥狀的孕婦，更應(yīng)該注意飲食調(diào)理，可以少吃多餐。
平時不要吃寒涼的食物，比如螃蟹。可以多吃點雞肉、瘦肉、排骨、牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜和水果。
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