剖腹產(chǎn)后怎樣減肥
剖腹產(chǎn)后減肥需要通過飲食調(diào)理，同時(shí)建議配合鍛煉。
剖腹產(chǎn)以后需要多吃蔬菜和水果，能夠保持大便通暢。不建議吃高脂肪食物，也不能吃奶油、巧克力等高熱量的食物，以免加重身體肥胖。剛做完手術(shù)不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，最好等到產(chǎn)后三個(gè)月，可以慢跑、跳舞等，可以起到減肥的作用。但是產(chǎn)后不能過度的節(jié)食，以免引起營養(yǎng)不良，影響身體恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)以后需要定期體檢，看看身體恢復(fù)的情況。
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