剖腹產(chǎn)怎樣減肚子
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)以后，產(chǎn)婦需要進行合理的膳食，不能暴飲暴食 ，不吃甜食，不吃油炸的食品，可以有效的減少脂肪的堆積。
可以使用束縛帶，這是最直接以及最有效的方法，但必須是手術(shù)傷口愈合以后才能使用，而且在適當(dāng)?shù)倪\動中可以配合節(jié)食，瘦肚子效果會很明顯。
產(chǎn)婦可以在拆線前做一些翻身以及下地走路的活動，拆線以后適當(dāng)?shù)倪M行其他的活動，而且產(chǎn)后可以進行輕微的家務(wù)，這樣會減少腹部的脂肪，還要堅持飯后散步 ，有利于調(diào)節(jié)自身的新陳代謝。
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