防止視力下降的方法
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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近年來隨著手機，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，視力下降的發(fā)病率也在逐漸升高，特別是近視的發(fā)病率。現(xiàn)在很多少年兒童小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視。因此，為了防止視力下降，如果平常的時候看東西模糊，看遠處的東西瞇眼睛，一定要盡快的去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視。
如果是真性近視最好配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這樣能夠有效的緩解或者控制近視度數(shù)的增長。如果是假性近視，一定要多進行戶外活動，可以多向遠處眺望一下，用一下緩解疲勞滴眼液，這個往往還能回到不近視的狀態(tài)。因為我們知道真性近視已經(jīng)發(fā)生了眼球結(jié)構(gòu)的改變，而假性近視并沒有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變，平時飲食方面還是以清淡飲食為主，多吃一些富含營養(yǎng)的東西少吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西。
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