改善視力的方法
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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改善視力需要通過多種方法的綜合保養(yǎng)，以下列舉幾種：
第一、糾正不良的用眼及作息習(xí)慣，保證眼外肌得到充足的休息和調(diào)節(jié)空間，這樣可以減輕視疲勞，從而有效的改善其視力。
第二、眼部的穴位按摩及推拿理療，這種方法可以通過物理干預(yù)來促進(jìn)眼周血液循環(huán)，增加眼部的血氧供應(yīng)，放松肌肉，從而達(dá)到改善事物清晰度的目的。
第三、積極補充各種對眼睛有益的營養(yǎng)元素，例如：維生素c、e胡蘿卜素、葉黃素等等。
第四、可以經(jīng)常拍打大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)，使肝部功能通達(dá)，從而使眼部視物清晰。
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