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視力矯正方法

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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我們知道近年來隨著手機(jī),電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用。近視的發(fā)病率也在逐漸升高,而且現(xiàn)在很多少年兒童小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了近視或者高度近視。如何進(jìn)行視力的矯正,是很多家長迫切想知道的一個問題。

如果有真性近視一定要戴一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡,這個能明顯的緩解度數(shù)的增長。如果是假性近視,這個一定要多進(jìn)行戶外活動。同時可以用一下緩解疲勞的滴眼液,這個往往能夠回到不近視的狀態(tài)。我們知道假性近視并沒有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變,這個往往就是用眼過度導(dǎo)致的。

平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間看手機(jī)電腦,也不要長時間熬夜。飲食方面一定要注意,多吃一些新鮮的青菜和水果,少吃一些油膩的東西。

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