踢毽子對(duì)膝蓋有損傷嗎
踢毽子如果運(yùn)動(dòng)量不大，對(duì)膝蓋并沒有明顯的損傷。但如果持續(xù)時(shí)間過久，對(duì)膝蓋會(huì)有一定的損傷。
患者在踢毽子的過程中，膝關(guān)節(jié)的側(cè)方會(huì)有劇烈的扭轉(zhuǎn)，就很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的一些韌帶有一定的損傷。所以踢毽子的時(shí)候幅度不要太大，同時(shí)也注意不要踢的時(shí)間太久。如果本身有一定的膝關(guān)節(jié)病變，就盡量減少這種活動(dòng)。
如果踢毽子后感覺膝蓋有不適的癥狀，也需要盡快停止。
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