跳繩腳腕疼什么原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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跳繩腳腕疼，像這種情況主要就是平時過度鍛煉，運動過量等原因?qū)е碌奶弁?，可能會導致韌帶損傷或者是肌肉損傷等。
平時遇到這種情況要注意多休息，避免過度鍛煉，避免運動過量，注意局部保暖，適當按摩熱敷，促進血液循環(huán)，適當抬高腿部，有助于緩解癥狀。也可以服用活血止痛的藥物進行調(diào)理，或者是進一步檢查關節(jié)X線片，確定病因?qū)ΠY治療。
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