小孩骨頭斷了吃什么長得快
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孫英飛 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 骨科-骨科二部
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小孩骨頭斷了就是骨折，可以吃些富含鈣、磷等無機(jī)鹽類食物，包括海鮮當(dāng)中的貝類、蝦皮以及堅果、牛奶等都含有豐富的鈣、磷，能夠促進(jìn)骨折愈合。同時可以多增加一些營養(yǎng)物質(zhì)，如富含蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)食物，為身體修復(fù)提供必要的氨基酸。
另外日常生活當(dāng)中還要進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉，以及多曬太陽。必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，開維生素D或者鈣片來增進(jìn)鈣質(zhì)的攝入，效果是比較肯定的。
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