小孩腿疼膝蓋疼怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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小孩子出現(xiàn)膝蓋疼主要就是缺鈣引起，或者平時(shí)玩耍過度、著涼、營養(yǎng)吸收不好、免疫力低、體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)、
首先，要孩子平時(shí)多休息，進(jìn)行局部的保暖、按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。注意補(bǔ)鈣，多吃含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，能促進(jìn)鈣吸收。
其次，多吃點(diǎn)蛋制品、奶制品、瘦肉、骨頭湯、魚蝦，有助于營養(yǎng)的吸收，增加自身的免疫力。
另外，也可以吃一些鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣，必要時(shí)檢查一下關(guān)節(jié)片。
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